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おやつにはキシリトールがおすすめ!

2021.03.15

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虫歯の原因にならない代用甘味料をご存知ですか?

 

 

砂糖の入った甘い食べ物は美味しく魅力的。大人から子供までみんな大好きですね。しかし残念なことに糖は虫歯や肥満の原因になっています。

 

 

そこで近年では砂糖の代わりに、代用甘味料の使用が増えてきています。代表的なものに、キシリトール、ソルビトール、アスパルテームなどがあります。

 

 

★おやつにはキシリトールの出番です!

なぜなら、キシリトールなどの代用甘味料には砂糖が含まれていません。だから虫歯の原因にはならない、あるいはなりにくいのです。

 

 

キシリトール…よく耳にされると思います。いろいろな代用甘味料の中でも、キシリトールは虫歯の予防効果が実証されています。そのためガムやタブレットに添加されて虫歯予防のためによく使用されています。

 

 

★キシリトールは新たな虫歯を作りにくくする!

歯によくないとわかっていても、甘いものがほしくなる!そんな時はキシリトール配合のおやつをどうぞ♪
キリシトールは歯の再石灰化を促し、むし歯予防に効果があります。

 

 

最近ではキシリトールが入ったガム、グミ、チョコ、タブレットなどが簡単に手に入るようになりました。
また、お子さんを虫歯から守ることができるのは親御さんですので、シュガーレスのお菓子やキシリトール配合のおやつをぜひ活用してみてください。

 

 

おいしく食べて、ついでに虫歯予防もしちゃいましょう!

 

 

キリシトールは歯の再石灰化を促し、むし歯予防に効果があると言われていますが、期待できる効果は、含有量によって差もあります。とはいえ甘いジュースや飴を食べるならキシリトール配合のおやつを活用してみてください。

 

 

お子さんも、そしてあなたも、おいしく食べてお口の健康を守りましょう。

 

 

当院はひとりひとりに合った予防ケアをご提案します。お気軽にご相談ください。

【銀座五丁目歯科

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